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단백쿠키 더블초코맛 증량

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필라이즈 유저들은 단백쿠키 더블초코맛 증량를 이렇게 먹고 있어요

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  • 추석 2.5-3kg 증량

    원래 장염 때문에 할머니집에서도 살이 쭉쭉 빠져서 최저 몸무게를 찍으려나 했지만 … 극적인 회복으로 마지막 이틀간은 완전 잘먹고 와버렸어요ㅠㅋㅋ 눈바디도 약간 통통해짐 ㅠㅜㅋㅋ 오늘은 뷔페까지 … 그래도 뷔페는 적당

    1 46 683 26.09.27
  • 체중증량

    진짜 고민이에요 제가 167에 43?42키론데 시도때도 없어 빈혈이 발생하고 체력이 감소해요.... 근데 이게 너무 두려운게 제가 살이찌면 전부 배로가서 좀 찌기가 그래요.... 최대한 뱃살 안찌고 체중증량 방법좀알

    0 22 195 26.07.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(50g) 100g
칼로리 220 kcal
탄수화물 25 g
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단백질 9 g
지방 10 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
220
kcal
탄수화물 25 g 44%
단백질 9 g 16%
지방 10 g 40%
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단백 쿠키 더블 초코 맛
랩노쉬 1봉 121mg/dL
랩노쉬 단백쿠키 더블 초코 맛
랩노쉬 40g 156mg/dL
단백쿠키 더블 초코
랩노쉬 40g 136mg/dL
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